Kako nasilje funkcioniše?

"Krug" ili "ciklus" nasilja predstavlja vizuelno objašnjenje situacije nasilja i toga kako se nasilje održava.
ciklus_nasilja_vector

U partnerskim odnosima to obično izgleda ovako:

Tenzija

U prvoj fazi ciklusa nalazimo se prije nasilnog incidenta, gdje osjećamo kako tenzije rastu i nasilna osoba postaje uzrujana, neraspoložena, kritikuje, ili prijeti i zastrašuje. Komunikacija se pogoršava i sve je više pasivne-agresije. Moguće da u ovoj fazi pokušavate da uradite kako nasilna osoba traži i da ih usrećite kako bi spriejčili eskalaciju u incident, mijenjamo svoje ponašanje i osjećamo se napeto i anksiozno.

Akutno nasilje

Takođe zvano faza Eksplozije ili Incident Nasilja. Ovo obuhvata incidente fizičkog nasilja (udaranje, šamari, štipanje, ugriz, davljenje, šutiranje, guranje, grabljenje, lomljenje stvari, i druge forme nanošenja bola), seksualnog nasilja (pritisak na seksualne radnje, na slanje slika/snimaka/eksplicitnog sadržaja, forsiranje da radimo nešto što ne želimo ili što nam stvara bol/nelagodu), ili emotivno/psihološko (galama, vikanje, prijetnje, uvrede, ponižavanje i nipodaštavanje, sramoćenje i ubjeđivanje da smo bezvrijedni kao osoba/roditelj, pogrdna imena itd.)

Pomirenje

Ovo se dešava nakon nasilnog incidenta. Nekada se nasilna osoba čini krivom i izvinjava se, možda plače i obećava da će se promijeniti. Umjesto ovoga, moguće je da potpuno poriču nasilje ili umanjuju ozbiljnost toga što se desilo, ne preduzimaju nikakvu odgovornost i okrivljavaju vas/stres/djecu/posao/alkohol/itd, možda govore da je samo bio dodir, šala ili nešto nebitno što shvatate preozbiljno. Možda prave izgovore i brane to što su uradili, ili se ponašaju kao da se ništa nije desilo i krive vas što se "durite", "ljutite" ili slično, čime ponovo krivicu i odgovornost za odnos stavljaju na vas. Možda vas ubjeđuju da se neće ponoviti, da kreću na terapiju, ili prijete da će se povrijediti/ubiti zbog ovoga, da će vas prijaviti službi za socijalni rad itd. U fazi pomirenja nasilna osoba se ophodi na svoj jedinstven način ali kako bi spriječila vaš odlazak i zadržala vas u vezi.

Zatišje (medeni mjesec)

Osoba koja je nasilna je u ovoj fazi fina prema nama i djeci, više pomaže, radi, ponaša se prisno i sa više brige. Možda nas izvode ili kupuju stvari, daju više komplimenata i pažnje. Vraćate se u normalu i dani su mirniji. Ova faza nas uvjerava da je nasilni incident bio samo izolovani problem i da se ustvari ne nalazimo u nasilnom odnosu, da se neće ponoviti i da su stvari krenule na bolje. Nažalost, u nekom trenutku ponovo započinju konflikti i osjetimo kako tenzije rastu. Ovo nas vraća u prvi dio ciklusa, i ciklus se ponavlja.

Važno je upamtiti da se situacije nasilja nikada ne dese iznenada, već nakon izgrađenog snažnog odnosa i sa neravnotežom moći, iz čega se teško udaljiti. Dodatni aspekt koji otežava udaljenje iz nasilnog odnosa jeste to što partneri nisu "potpuno loši". Naime, nasilni partneri su nekada "dobri" većinu vremena, zbog čega se pojedini incidenti nasilja lakše otpišu kao povremen loš dan ili gubitak kontrole usljed stresa, a ne kao istinski nasilno ponašanje. Možda smatrate da ako bi samo mogli da poprave tih 10% "loših" dana, veza bi bila savršena. Kada vam osoba koju volite obećava promjenu, naravno da u to želite povjerovati, pogotovo ukoliko je alternativa napuštanje dugoročnog i nekada lijepog, predanog odnosa, povratak u samački život, u turbulentnu porodičnu sredinu, ili u potpuni nedostatak socijalne podrške i finansijske stabilnosti. Faza zatišja može trajati godinama, i istinski izgledati kao stabilan i zdrav odnos. Međutim, ciklus se uvijek ponavlja, i tokom vremena postaje sve kraći i kraći, sa sve manje zatišja i pomirenja. Svi ti "dobri" dani su metod zadržavanja žrtve u odnosu izgradnjom povezanosti, jer niko ne bi trpio partnera koji je svakodnevno nasilan, i ova ponašanja dozvoljavaju da se nasilje održava i vremenom eskalira.

Jedan od najopasnijih perioda u nasilnom odnosu je pokušaj napuštanja istog odnosa. Kada nasilnik osjeti da gubi moć nad žrtvom, često dolazi do znatne eskalacije manipulativnog ponašanja, prijetnji, ili nasilja. Nasilje se takođe često pogoršava kada žrtva zatrudni ili po porodu, i mnoge žrtve se odluče na prijavu nasilja tek kada se ono odražava i na dijete/djecu.

Točak moći i kontrole (naslovna strana) je koristan alat u razumjevanju obrasca nasilnog i zlostavljajućeg ponašanja, koje nasilnik koristi kako bi uspostavio ili održao kontrolu nad žrtvom nasilja. Često je jedan ili više nasilnih incidenata praćen raznim drugim oblicima nasilja koje je teže prepoznati. Ipak, oni zajedno sačinjavaju obrazac zastrašivanja i kontrole u odnosu.

Često se čuju pitanja poput “A zašto je trpila toliko?” ili “Što jednostavno ne ode?” i na to nudimo sljedeće odgovore:

Nasilje je svjestan i ponavljan čin u svrsi održavanja nadmoći i dominacije nad žrtvom, i nasilnici su naši poznanici, prijatelji i članovi porodice, a ne izolovani čudovišni stranci. Zbog toga je važno razumijevanje nasilja i preispitivanje naših sopstvenih predrasuda - Kako bi smo bolje podržali žrtve, i lakše prepoznali nasilnike.